¿Qué es un anillo vibrador?

¿Qué es un anillo vibrador?

Los anillos vibradores, o anillos para el pene, son uno de los juguetes eróticos más comunes para jugar en pareja. Este tipo de vibrador es perfecto para utilizar durante las relaciones sexuales ya que tiene beneficios tanto para él como para ella, por eso muchos sexólogos y terapeutas recomiendan anillos vibradores para parejas.

anillo vibrador lelo en juguete rosa

Beneficios de usar anillos vibradores

Además de aportar ese punto picante a la relación, un anillo vibrador tiene numerosos beneficios. Son muy fáciles de utilizar y la gama disponible en el mercado es muy grande, por lo que se adapta a todos los bolsillos.

Durante las relaciones sexuales, el anillo vibrador ayudará a los hombres a mantener la erección durante mucho más tiempo y de manera más firme. Además retrasará la eyaculación gracias a la presión que ejerce el anillo.

Para las mujeres, es un estímulo perfecto gracias a la bala vibradora que incluyen estos anillos sexuales. Lo más normal es que el estímulo se produzca en el clítoris durante la penetración, aunque dependiendo del número de balas vibradoras puede estimular en varias zonas a la vez.

Su uso en las relaciones íntimas es tan extendido, que incluso podemos encontrar posturas de kamasutra con anillos vibradores, logrando relaciones muy estimulantes para ambos.

Tipos de anillos vibradores

En principio, podemos hablar de 5 características básicas a la hora de elegir nuestro anillo vibrador.

Forma
Anillo-vibrador-jugueterosa.comEn cuanto a la forma, en primer lugar, podemos hablar de diferentes tamaños. Generalmente están pensados para un tamaño estándar, aunque también podemos encontrar anillos vibradores pensados para penes más grandes o más pequeños.

Además, podemos encontrar diversas formas, desde la bala vibradora clásica a formas más adaptadas al clítoris. Una de las formas más comercializadas es la del conejo, aunque podemos encontrar anillos vibradores con otros animales o corazones.

Material
El material influirá en el precio del mismo. Aunque todos deben ser de un material flexible e hipoalergénico, los mejores son los que están fabricados en silicona médica.

Batería
Los anillos vibradores pueden ser de usar y tirar, más económicos; de pilas, que permiten cambiar la batería una vez se agote; o de batería recargable, que incluirán un cargador para tener siempre disponible nuestro anillo vibrador.

Obviamente, los últimos pueden ser algo más caros, pero la inversión merece la pena si vamos a utilizarlos con asiduidad.

Balas vibradoras
Aunque lo más común es que sólo tengan una, podemos encontrar en el mercado anillos vibradores con varias balas. En este caso, además de la estimular el clítoris y el pene, podremos conseguir placer con la estimulación de testículos o del perineo.

Elasticidad
Muy unido al tamaño del aro y al material utilizado. El anillo vibrador debe ser lo suficientemente elástico para que no moleste durante la relación. Si el anillo queda muy justo para el tamaño de circunferencia retendrá demasiado la sangre en el pene, y resultará incómodo.

Qué debemos tener en cuenta al utilizar un anillo vibrador

Cuando estemos utilizando anillos vibradores debemos retirarlo cada 20-30 minutos para permitir la circulación normal en el pene durante la erección. Durante este tiempo, podemos utilizar la bala vibradora para estimular a nuestra pareja, por ejemplo.

Si tienes problemas de coagulación, consulta con tu médico de cabecera antes de utilizar este tipo de juguetes eróticos.

Además, recuerda que es importante mantener la higiene de tus juguetes sexuales. Si el anillo vibrador es apto para varios usos, limpia siempre el vibrador, bien con agua tibia y jabón neutro, bien con un limpiador específico para juguetes eróticos. Presta atención a no humedecer las baterías para evitar estropear tu juguete.

¿Qué es el café verde?

¿Qué es el café verde?

El café verde, o green coffee, se ha utilizado desde hace siglos en la medicina tradicional. Con “café verde” nos referimos al grano de café sin tostar ni torrar, en su estado natural. En este estado, varía tanto el sabor, como el aroma y las propiedades del café.

Cafe verde y cafe tostado

Por un lado, encontraremos que el sabor del café verde es más amargo que el café tostado. Igualmente, el aroma es más agradable en el caso del café tostado. Sin embargo, durante el proceso de tueste perdemos uno de los compuestos con más beneficios, el ácido clorogénico.

Beneficios del café verde o green coffee

Cafe verde en plantaEl ácido clorogénico es un polifenol que desaparece al tratar el grano de café con un proceso térmico, como el del tueste. Según diferentes estudios, el ácido clorogénico del café verde afecta a la metabolización de glucosa a la vez que favorece la sensación de saciedad, por lo que se utiliza frecuentemente el café verde para adelgazar.

Este polifenol reduce la velocidad de absorción del azúcar. Según los últimos estudios clínicos, la administración de 1g de ácido clorogénico media hora antes de un test de tolerancia a la glucosa supuso una reducción clara de los niveles de glucosa e insulina en pacientes de diabetes tipo 2. Al limitar la cantidad de glucosa disponible para energía, fuerza al cuerpo a quemar más grasas. Además, favorece la termogénesis, es decir, que ayuda a transformar esas reservas de grasa en energía calorífica, consiguiendo una pérdida de peso significativa, siempre y cuando lo combinemos con ejercicio físico. Además, favorece la secreción en el intestino del neuropéptido GLP1, una proteína que envía una señal saciante al cerebro, reduciendo nuestro apetito.

A los beneficios del polifenol debemos añadir los antioxidantes de la cafeína, que nos ayudará a eliminar líquidos y mejorará la circulación. Por estos motivos, se considera el café verde un aliado contra la celulitis. Si optas por productos descafeinados, una buena opción es combinar el café verde con té verde.

Además de los beneficios del café verde para la dieta, se ha relacionado este producto con una mejora significativa de la salud. Por ejemplo, los polifenoles evitan la aparición de células cancerígenas y estabilizan la presión arterial, y los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres.

Aunque los beneficios naturales del café verde son muchos, recuerda que tiene las mismas indicaciones que cualquier otro suplemento alimenticio natural. Jamás debe ser considerado sustitutivo de ninguna comida y, para que sus efectos sean óptimos, deben combinarse con una dieta sana y equilibrada y ejercicio.

De hecho, la práctica de deporte es esencial para que el polifenol del café verde nos ayude a quemar las reservas de grasa. Sin ejercicio físico no tendremos un desgaste energético mayor que necesite dicha quema.

Por otro lado, merece especial atención conocer tanto la dosis diaria recomendada específica del producto que elijamos, tanto las contraindicaciones del mismo. Los suplementos de green coffee no están recomendados durante la infancia ni su consumo se recomienda durante el embarazo o la lactancia. Si tienes cualquier duda, antes de consumir este tipo de suplementos consulta con tu médico.

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