¿Cuáles son algunas de bajo alcohol Carb Options?

En los últimos años, contando los hidratos de carbono ha sido un tipo popular de la dieta y, ciertamente, puede ayudar a las personas con diabetes para mantener sus niveles de azúcar hacia abajo. Muchos hacen la falsa suposición de que no hay muchas bajas en carbohidratos bebidas alcohólicas disponibles. Cualquier cosa carbohidratos con moderación puede ser beneficioso e incluso ser lo suficientemente baja para evitar arruinar un recuento de carbohidratos dieta.

El alcohol más baja en carbohidratos que vienen de licores destilados. La producción y destilación de bebidas como el whisky y el vodka no produce hidratos de carbono, por lo que es la mejor opción.

Otras opciones incluyen la cerveza ligera, que siempre ha sido bastante bajo en hidratos de carbono y la comparación entre las marcas en términos de carbohidratos por botella es demasiado minúscula para darse cuenta, aunque a veces aparece en la etiqueta del frasco.

Porque el alcohol en sí no es un hidrato de carbono, muchos podrían considerar la posibilidad de alcohol baja en carbohidratos una cosa fácil de conseguir, pero el proceso para producir el alcohol u otros ingredientes en el producto terminado puede añadir hidratos de carbono con el producto de consumo. El alcohol de la cerveza se produce por la fermentación de los azúcares naturales que se encuentran en la cebada malteada. Los azúcares de la malta se transforma en alcohol por la levadura añadido a la cerveza, los cereales utilizados en el proceso de elaboración de la cerveza contiene hidratos de carbono y el azúcar en el grano crea el alcohol y la carbonatación encuentra en la cerveza. Cerveza ligera contiene hidratos de carbono y menos alcohol que la cerveza regular y siempre ha contenido menos de cada uno, por lo que es una opción razonable para el consumo de alcohol baja en carbohidratos.

licores destilados como el ron y el vodka tiene cero carbohidratos por el alcohol producido a durante el proceso de destilación es el alcohol etílico, que es un líquido cero carbohidratos. Esto haría que los productos puros destilada una gran opción para , con la adición de saborizantes y otros ingredientes para una bebida mezclada puede empujar a los hidratos de carbono a través del techo.

La mejor opción para el alcohol es bajo en carbohidratos a consumir con moderación. Hacer esto le permitirá disfrutar de bebidas y el recuento de hidratos de carbono en el proceso. Si bien la cerveza ligera y los licores destilados son las más bajas en hidratos de carbono por porción, la cantidad consumida y de todos los complementos utilizados en estas bebidas una vez en manos de los consumidores puede sacarlos de la categoría baja en carbohidratos alcohol.

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