¿Cuáles son los diferentes tipos de defensa propia?

defensa propia, también conocido como , fue enseñado y entrenado para el combate. La práctica de las artes marciales hoy en día se utiliza más comúnmente para los métodos de , el ejercicio de fitness, deporte, desarrollo mental y la construcción de la confianza de una persona. Hay varios tipos diferentes de prácticas de a disposición de aprender. Cada método tiene diversas características que lo diferencian del resto.

Una vez que las cifras persona qué método de defensa personal es el adecuado para ellos, pueden comenzar a tomar clases con un instructor de artes marciales y el progreso en su nivel de habilidad a través de la práctica constante y dedicación. La práctica de las artes marciales se ha encontrado ya en la antigua China. Fue creado con el único fin de defender a uno mismo físicamente en forma de lucha.

determinados métodos de las artes marciales fueron creadas para una persona para llevar a cabo ellos armados, mientras que se crearon otros para llevar a cabo sin armas. El resultado deseado de cualquier método de autodefensa es alcanzar el poder físico sobre el oponente y derrotarlo. Las diferentes categorías de defensa personal incluyen el uso de armas, artes sorprendente, las artes de bloqueo conjunto, las artes y las artes lanzar híbridos. Métodos originales de la autodefensa el uso de armas implicaba el uso de armas letales, tales como cuchillos, dagas y espadas. Esto ha cambiado con el tiempo a una persona usando armas de madera para evitar daños permanentes al oponente.

El método sorprendente artes de defensa personal es probablemente el tipo más antiguo de artes marciales practicadas. El objetivo de este método es golpear al oponente en varias partes vulnerables del cuerpo para derrotarlos. De , Tae Kwon Do y el boxeo son los diferentes tipos de arte de la sorprendente método de autodefensa. y Tae Kwon Do utilizar diversos puñetazos y patadas en el cuerpo, mientras que el boxeo se lleva a cabo mediante el uso de guantes para golpear al adversario en la parte superior del torso.

Un método más definida de defensa personal es el arte de bloqueo articular. Una persona debe aprender a presionar y manipular las articulaciones de un oponente más allá de su nivel de confort. Este es un método muy eficaz para utilizar cuando una persona pequeña defiende a sí mismos contra una persona mucho mayor. El es un tipo de articulación técnica de las artes de bloqueo. Este tipo de técnicas requieren años de estudio y son muy difíciles de dominar.

Lanzamiento de arte se practica a menudo en la lucha o el judo. El propósito de esta técnica es golpear al oponente de sus pies. Este método es ampliamente utilizado en las competiciones deportivas de todo el mundo.

El método híbrido de artes de defensa personal es usando una combinación de varios métodos de artes marciales para crear algo único y nuevo. Una combinación de lanzamiento, en huelga y las artes de bloqueo conjunto se utiliza en la transición de uno a otro en un movimiento fluido. Brazilian y Hapkido son ejemplos de las artes híbridas. Estos diferentes tipos de defensa personal se han vuelto muy populares en escuelas de artes marciales en todas partes.

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