¿Qué es un triatlón?

triatlón es un que combina tres deportes, por lo general , ciclismo y la natación. Durante un triatlón, los competidores realizar los tres deportes de forma secuencial sin parar, en un intento de ganarle al reloj. Personas de todas las edades y tamaños de competir en triatlones, a pesar de un circuito de los deportistas profesionales domina el mundo de triatlón, al igual que con otros acontecimientos deportivos. Formación para un triatlón, así como la competencia, puede ser una gran manera de ponerse en forma y disfrutar de los deportes. Además, muchos triatlones se celebran en beneficio de la caridad, al igual que los maratones, que anima a los atletas en diferentes niveles de experiencia y la capacidad física para competir.

El triatlón moderno surgió en California en la década de 1970, y por lo general comienza con la pierna de natación, seguido por el ciclismo, y finalmente en marcha. Un triatlón prueba y la velocidad de un atleta, así como su capacidad para conservar la energía y centrarse en la carrera como un todo. Triatletas suelen ser muy fuertes y ágiles, con potentes parte superior del cuerpo para la natación y bien desarrollados los cuerpos inferiores para el ciclismo y correr.

Debido a un triatlón implica competir contra un reloj, más que contra otros atletas, es un individualizada pero el deporte no brutalmente competitivo. Por lo general los grupos de deportistas son enviados a cabo en etapas, para evitar que se obstruya el campo, por lo general comienza con los profesionales y aficionados con el siguiente partido por grupo de edad. Una variación en el triatlón es un triatlón de relevos, en la que un atleta de diferentes completa cada etapa.

La natación etapa generalmente se realiza en un lago o el mar abierto. Tan pronto como los atletas salen del agua, de inmediato el cambio en marcha en bicicleta, como el tiempo de transición entre las fases se cuenta en el tiempo total. Después de montar en bicicleta, los atletas cambiar los zapatos para correr, y el curso se considera completa una vez que los atletas han cruzado la línea de meta. En más triatlones, ayudar a las emisoras a lo largo del camino ofrecen agua, alimentos, electrolitos, y otros suministros a los atletas, junto con los primeros auxilios para las lesiones.

La longitud de un triatlón puede variar enormemente. En un triatlón super sprint, los atletas compiten en distancias muy cortas, generalmente un cuarto de milla (400 metros) de natación, seis millas (10 kilómetros) en bicicleta, y una y media milla (dos y un kilómetro y medio) de ejecución. Por el contrario, el Ironman que se celebra anualmente en Hawai, ofrece un 2,4 milla (3,8 kilómetros) de natación, 110 millas (180 kilómetros) en bicicleta, y un 26,2 millas (42,2 kilómetros) en bicicleta. Un acontecimiento aún más penoso, el triatlón Ultraman, tiene lugar durante tres días, y cubre 320 millas (515 kilómetros).

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