Etiqueta : atletas

Uno de los peores errores de un atleta de elite puede hacer es capacitar a más. Un corredor de larga distancia no sería 26 millas al día antes de entrar en el maratón de Boston, y un levantador de pesas en los Juegos Olímpicos nunca levantar pesas récord del mundo de la noche antes de ..

Leer más