Etiqueta : descanso

Puede que se sorprenda al saber que la gente pasa un tercio de su vida durmiendo. Este hecho en sí mismo debe demostrar lo importante que es el sueño para su salud general y el bienestar. La National Sleep Foundation (NSF) recomienda ocho horas de sueño por noche para asegurarse de que uno se despierta ..

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una escala es una rotura en un viaje, a menudo impuestas por el calendario de los viajeros. El término se usa más comúnmente en el contexto de un viaje en avión, pero las personas que utilizan los autobuses, trenes y transbordadores también pueden experimentar escalas. Como regla general, la mayoría de los viajeros tratan de ..

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