¿Cómo debo escoger Disaster Survival Alimentos?

Elegir los alimentos derecho de supervivencia en casos de desastre a la tienda para el consumo durante y después de un desastre es crucial no sólo para hacer posible su supervivencia, sino también por lo que es cómodo. A menudo, la gente piensa de aburrido hortalizas en conserva y leche en polvo cuando piensan acerca de los alimentos de supervivencia en casos de desastre. Mientras que estas cosas tienen su lugar, hay muchas más cosas que puede y debe tener en sus almacenes de desastres.

Empiece por hacer del agua una prioridad en su lista de alimentos de supervivencia en casos de desastre. Para cada persona en su hogar, usted debe tener no menos de 3 galones (11. r de litros) de agua en la mano. Esto le dará a cada persona de agua suficiente para lavarse, cocinar y beber durante tres días. Puesto que no se puede estar seguro de que la ayuda y suministros llegará dentro de tres días, usted puede hacer bien a la tienda siete días de racionamiento de agua para darle una mejor oportunidad de sobrevivir. Si usted tiene una familia de cinco personas, esto significa el almacenamiento de 35 galones (132. 489412 litros).

A continuación, abastecerse de alimentos enlatados, tales como vegetales, frutas y almidones, pero no se adhieren a sólo las selecciones aburrido como los guisantes y las patatas. En su lugar, ir para una variedad de verduras e incluyen opciones para satisfacer a los golosos, como los melocotones y las peras. Incluyen las carnes y las sopas en su lista de alimentos de supervivencia en casos de desastre, como no consumir frutas y verduras, pero puede crecer bastante aburrido rápidamente. Puede almacenar las cosas, como el atún en conserva, carne en conserva, estofado de carne de res, sopa de pescado e incluso Spam ®®. Mientras que estas cosas no pueden ser tan nutritivas como las de sus homólogos frescos, que pueden ayudar al cuerpo a mantenerse alimentado y su paladar satisfecho hasta que llegue la ayuda.

No hay una lista de alimentos de supervivencia en casos de desastre será completa sin especias. Tienda de sal, la pimienta, y una selección de especias para añadir sabor a sus comidas, no se olvide de azúcar y la harina. Estas cosas no son estrictamente necesarias, pero pueden ir una manera larga hacia la fabricación de su familia estén más cómodos y mejorar el estado de ánimo cuando estás atascado comer alimentos secos y enlatados. Usted también debe tener un suministro de petróleo o aceite en aerosol y una selección de condimentos como el ketchup y la mostaza. Comprar más pequeños frascos de mayonesa o paquetes individuales, como la mayonesa se estropea rápidamente en ausencia de refrigeración.

La leche es una importante adición a su lista de alimentos de supervivencia en casos de desastre. Además de beber, usted probablemente querrá usarlo para los cereales y la cocina. Usted puede comprar la leche que se pasteuriza y no necesita refrigeración hasta que se abrió. Usted también podría considerar la leche en polvo, pero que requieren el uso de algunos de sus ya de suministro de agua limitado.

Asegúrese de que su lista incluye cereal fortificado con vitamina A, que no sólo proporcionará desayunos nutritivos, pero También refrigerios saludables, especialmente si se evitan los que están llenas de azúcar. Usted también debe almacenar un suministro de refrigerios junky, tales como galletas saladas y papas fritas, que pueden ayudar a mantener el ánimo alto durante los momentos de miedo o caótica. Tienda sólo pequeñas cantidades de arroz, frijoles secos y pastas. Estas cosas requieren de agua para la preparación, y no puede tener mucho que perder. Además, asegúrese de agregar una selección de alimentos para cualquier persona en su hogar que sigue una dieta especial, como los lactantes y las personas con diabetes.

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