¿Cómo puedo conseguir una canción Out Of My Head?

Si usted ha tenido alguna vez una , que es también llamado , que sepa cómo realmente molesto que puede ser. Un estudio realizado por James K. Kellaris en la Universidad de Cincinnati trabajado con más de 1000 participantes para romper por qué canciones se atascan en nuestras cabezas. Se encontró que el 99% de los participantes del estudio habían experimentado ocasionalmente earworms. De estas personas, el 73,7% tenían más probabilidades de tener una canción con letra pegada en su cabeza. El 18,6% tiene anuncios o gusanos de , y el 7,7% se earworms de música instrumental.

La cuestión sigue siendo cómo conseguir una canción de la cabeza, y aunque no existe un método probado, hay numerosas sugerencias a intentarlo. Con toda seriedad, algunas personas, especialmente los ancianos que pueden tener reducida la función mental, puede obtener una canción tan mal pegado para un plazo tan largo, que se beneficien de medicamentos como el Prozac. Para la mayoría de sufrimiento con un gusano, hay muchas otras maneras de obtener una canción de la cabeza sin medicación.

A pesar de que podría ser inundada con ABBA, John Mellencamp, Its a Small World o simple pero las canciones repetitivas en nuestra cabeza, mentalmente pueden convertir estas canciones hacia abajo. Muy conscientemente, a su vez la canción a un volumen de susurro en tu cabeza. Si se vuelve más fuerte otra vez, mantener rechazarla.

Otro truco para obtener una canción de la cabeza es ir a algún lugar donde se puede cantar o escuchar toda la canción a todo volumen. A menudo sólo tienen una parte de la canción pegada en nuestra cabeza. Cantando la canción entera libera el cerebro de la repetición, y funciona mejor que simplemente escuchar. No importa si eres un buen cantante o una verdadera mierda. Si usted no tiene letras, usted puede conseguir la letra de la canción apenas alrededor de cualquier de muchas fuentes en Internet.

Si usted realmente no desea cantar, puede probar con cualquiera de los ejercicios físicos o mentales para obtener una canción de la cabeza. Pruebe a correr alrededor de la cuadra, push-ups o pull-ups, o unos minutos de bailar al ritmo de su canción interior. Alternativamente, un rompecabezas mental podría conseguir una canción de la cabeza. Juega un desafiante juego de Sudoku, hacer un crucigrama, tratar de resolver un cubo de Rubik, o intentar resolver un rompecabezas de la lógica.

Muchas defienden que antídoto canciones para obtener una canción de la cabeza. Si usted parece plagado de una canción especialmente molesto, elija otra canción sencilla con letra repetitiva o simplicidad instrumental para obtener una canción de la cabeza. El único inconveniente de la canción es un antídoto que puede convertirse en su próximo gusano. Algunos sugieren que un antídoto contra el antídoto para mantener otra canción de atascarse.

Si usted tiene que conseguir una canción de la cabeza a menudo, considerar algunas opciones diferentes de música. En primer lugar, mantener la radio. repetitivos o listas de reproducción puede convertirse en su earworms siguiente. En segundo lugar, optar por escuchar música complejamente estructurados. Si usted escucha a una banda como Rush, o una banda de jazz como Pat Metheny, tendrá dificultades para mantenerse al día con las firmas de tiempo, ya que cambian rápidamente. Compositores modernos, como Phillip Glass, Bela Bartok o de otros pueden ayudar a mantener earworms de atascarse.

O bien, escuchar música que no es occidental. Por ejemplo, la música gamelán de Indonesia es tan diferente de la música occidental que a menudo se puede confundir al cerebro y evitar que se pegue en una canción en particular. También elegir las canciones sin letra, ya que estos tienen menos probabilidades de ser atrapados. Evite instrumentales simples, como el Pachelbel Canon , o las canciones tema a películas como La pantera rosa o Misión Imposible . 1812 Overture o The William Tell Overture también se debe evitar.

Si a pesar de estos trucos, usted no recibe una canción de la cabeza, un grado de aceptación sobre la materia pueden ayudar a la canción vaya más rápido. Trata de ignorar la canción, como uno podría pasar por alto la música de fondo en el trabajo o en un ascensor. Tarde o temprano, tu cerebro se involucren en otra cosa, que desalojar el gusano irritante.

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