¿Cómo puedo lidiar con la difícil Familiares Alrededor de las vacaciones?

Si bien las vacaciones pueden ser un momento de gran unión familiar, también pueden provocar estrés cuando se trata de familiares difíciles. De hecho, algunas personas encuentran en otras reuniones festivas con la familia de manera abrumadora, que iban a elegir para pasar una Acción de Gracias o Navidad solo, en lugar de con unos familiares. Hay maneras de ayudar a que el desafío de tratar con los familiares difíciles un poco más fácil, aunque rara vez es completamente indoloro.

Una manera de superar el reto de las reuniones de vacaciones con sus familiares es difícil establecer límites firmes sobre lo que va o no discutir. Por ejemplo, usted podría estar pasando por un divorcio doloroso y sabe que su familia querrá un golpe por golpe cuenta del matrimonio y su desaparición. A menudo se pueden difundir las investigaciones efectuadas, por decir algo como Oh, eso es cosas negativas tales. Hoy me gustaría centrarnos en todas las cosas que estoy agradecido , o Gracias por invitarme. Sé que lo que respecta a mi deseo de disfrutar de la Navidad (Acción de Gracias, Hanukkah), sin tener que entrar en todo eso.

A menudo se puede difundir a las preguntas sin insultar a los familiares difíciles. Cuando te llevas a la declaración de nuevo a sus deseos y deseos, se establecen límites claros. Otra manera de poner límites es la planificación en un número determinado de horas para pasar con sus familiares difíciles. Es posible, por ejemplo, elegir para pasar parte de su día de voluntariado en un refugio y servir a los demás de Acción de Gracias o la cena de Navidad. De esta manera minimizar la exposición a los familiares que tratan de su paciencia.

Un problema que agrava las dificultades de tratar con los familiares es difícil que mucha gente todavía tiene una visión ideal de cómo debe ser una familia. Cuando una familia no es la imagen Rockwellian de la armonía y la felicidad, a menudo la esperanza de una familia que nunca conseguirá. Tratar de forzar a los familiares difíciles en un molde que no encaja es estresante y mentalmente agotador. También hace ver a sus parientes más difícil ya que no pueden estar a la altura de sus expectativas.

Es mejor aceptar que sus familiares difíciles no es probable que va a cambiar, no importa lo mucho que desean que ellos. Señalar las faltas de los familiares difíciles, probablemente no tendrá efecto alguno sobre su comportamiento, así que no opten por contratar a un pariente grosero puede ayudar a mantener la tensión al mínimo. También ayuda a los familiares consideran difícil desde un aspecto humorístico. Si puedes ver a esta gente tratando de alguna manera humorística como ejemplos de cómo no hay que vivir, su propio estado de ánimo puede aclarar.

Si usted es el anfitrión, puede ser capaz de difundir el impacto de los familiares difíciles por su relleno lista de invitados con los amigos o los familiares auténticas que realmente respeto y honor. De esta forma, su interacción con los familiares difíciles se divide en interacción con pasar el tiempo con la gente que te gusta.

Otra estrategia para evitar la sobrecarga relativa es para ayudar o dirigir la preparación de la comida. Si usted prepara una comida elaborada, su atención en la cocina puede ser necesario regular. Esta es una manera de reducir al mínimo el contacto con personas difíciles, sin dejar de alimentar a su familia de una buena comida.

Interactuar con los niños en lugar de los adultos también puede ser una manera de difundir la tensión causada por los familiares difíciles. Sacar a los niños un juego de mesa y jugar con ellos durante la celebración. Escribir a una obra que puede realizar para toda la familia, o enseñarles una canción especial. Los niños suelen disfrutar de conseguir la atención extra, y usted se distraiga de los adultos que de otro modo que enfadar.

Por último, el plan de un día poco después de las vacaciones como una recompensa para obtener a través de los retos de la temporada navideña. Calendario de un masaje, un buen almuerzo con un amigo o un mini-vacaciones. Se puede ayudar a visualizar su recompensa cuando los familiares difíciles volviendo loco en una reunión familiar.

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