¿Cuáles son algunas causas de dolor de espalda?

dolor de espalda puede ser frustrante, y también potencialmente muy peligrosa si no es tratada. Hay una serie de diferentes causas del dolor de espalda, algunas de las cuales se pueden evitar. En muchos casos, el dolor de espalda se resuelven después de varios días de reposo y un tratamiento suave, aunque esto no está garantizado. Si usted está experimentando dolor extremo o prolongado hacia atrás, usted debe consultar a un médico inmediatamente.

Una de las principales causas de dolor de espalda es la tensión. La mecánica corporal inadecuada, la postura y las prácticas de levantamiento puede dar lugar a tensiones, especialmente en la zona lumbar o espalda baja. Una ruptura o hernia de disco también puede causar dolor de espalda, al igual que una hernia de disco. Las personas de edad avanzada pueden tener riesgo de la artritis y la osteoporosis, los cuales pueden causar dolor de espalda. Además, las personas mayores son más propensos a la estenosis espinal, un estrechamiento del canal espinal. Algunas infecciones y las inflamaciones pueden resultar en dolor de espalda también. Los traumatismos graves, tales como las caídas y los accidentes de tráfico es otra fuente de dolor de espalda.

A simple dolor de espalda, el descanso es a veces la mejor cura. Las aplicaciones de hielo y el calor también puede ayudar, al igual que algunos frota actualidad. Para más dolor de espalda extrema, cirugía, medicamentos y terapia física puede estar en orden. El médico decidirá el mejor curso de tratamiento a seguir una vez que él o ella ha determinado la causa del dolor de espalda. A veces, esto puede requerir una agotadora ronda de pruebas, ya que la columna vertebral es muy compleja y la razón detrás del dolor de espalda no siempre es evidente, sobre todo cuando el paciente tiene información limitada.

Varias cosas pueden ayudar a los pacientes a evitar dolor de espalda. Para las personas en puestos que requieren de elevación, la formación adecuada debe ser recibido sobre cómo levantar y manejar materiales. Apoyos adecuados puede ser necesario usar también para apoyar la espalda. El ejercicio regular y una dieta saludable para mantener la columna vertebral fuerte y flexible, también son útiles. Algunos médicos recomiendan el masaje o terapia física regular, así, ayudar a los pacientes a mantenerse en forma.

Al cuidar bien de su cuerpo, usted puede ser capaz de evitar el dolor de espalda, dolor de espalda, especialmente grave. Si usted experimenta un caso leve de dolor de espalda, reposo en cama y tratar de minimizar la tensión en su espalda. El dolor prolongado o intenso es una señal de que necesita ver a un médico, como entumecimiento u hormigueo en las extremidades. No dude en buscar atención profesional para el dolor de espalda, ya que es mejor prevenir que curar.

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