¿Cuáles son algunas herramientas para los padres con TDAH?

déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es bastante estresante cuando eres un niño, pero los padres con TDAH se enfrentan a retos aún mayores. Mientras que muchos recursos han ido a investigar y tratar el TDAH, muy poco de que la investigación se ha centrado en qué hacer si usted es un adulto afectado por la enfermedad. Afortunadamente, los padres con TDAH pueden beneficiarse de esta investigación y ajustarla a sus propias necesidades.

La clave para aquellos que piensan que pueden ser padres con TDAH es determinar si pueden haber tenido cuando era niño . El TDAH no es algo que se desarrolla en la edad adulta. Para tenerlo, una persona debe haber tenido como un niño. Sin embargo, hay casos en los que nunca se diagnosticó.

Una de las mayores claves para los padres con TDAH es entender que se puede superar y tratados. El factor más importante es . Para encontrar el medicamento que está bien puede tomar un poco de tiempo. Sin embargo, esto puede ser significativamente mayor al ir a un psiquiatra que tenga experiencia en el tratamiento de adultos con TDAH. Si bien los medios pueden crear un bombo grande sobre ciertas drogas, la mejor opción es trabajar con su psiquiatra, no para tratar de llegar con su droga de elección solamente por usted.

Otro método de padres con TDAH tienen para hacer frente a la condición es estar siempre consciente de sus . Mantener organizada es una gran clave para mantenerse en la tarea de manera eficaz, no importa cuál sea la tarea. Debido al hecho de que las personas con ADHD, por definición, tienen poca capacidad de concentración, siendo organizada puede ayudar a los padres con TDAH conseguir las cosas.

En algunas zonas, puede haber en lugar diseñado específicamente para adultos que tienen TDAH. Esto puede ser incluso más especializada a los padres con el TDAH. En cualquier caso, incluso un grupo de apoyo a adultos con TDAH sería de algún beneficio a los padres con TDAH, si es o no está específicamente adaptado a ellos. Psiquiatras deben ser capaces de proporcionar alguna información sobre algún grupo de apoyo que pueden estar disponibles en su área.

Otra estrategia efectiva es tener en mente una meta actividades dirigidas a los padres con TDAH pueden tener. Tener metas, incluso si usted no tiene TDAH, es una buena manera de mantener el rumbo. Sin embargo, esto significa la revisión de los objetivos a menudo y tener la disciplina para recordar constantemente a sí mismo lo que esos objetivos puedan ser. Sin seguir a través de, es probable que las metas establecidas nunca se alcanzarán.

Para algunos, la terapia también es útil. Esto se hace generalmente con un consejero, tal vez un psicólogo, especialmente equipado para hacer frente a los que tienen TDAH. El terapeuta debe ayudar a proporcionar asesoramiento práctico y estímulo en el camino. Mientras que algunos tienden a alejarse de uno-a-una terapia, es importante recordar que el terapeuta no está para juzgar, sino de ayuda.

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