¿Qué debo considerar al elegir un gimnasio?

Elegir el gimnasio adecuado es importante, ya que le animará a trabajar más y mantener su programa de entrenamiento, si usted está acondicionado para un triatlón, o simplemente tratando de obtener en mejor forma. Hay una serie de cosas que pensar cuando se está uniendo a un nuevo gimnasio para asegurarse de que usted está haciendo la mejor decisión y puede ser útil para ensamblar una lista de verificación cuando se están investigando los gimnasios a participar. La primera cosa a hacer al elegir un gimnasio es para obtener una lista de los gimnasios en su área, junto con información básica para que usted pueda comparar al lado del otro, eliminando los malos candidatos obvios, incluso antes de salir a buscar.

Una vez que haya establecido en los gimnasios locales, empezar a considerar la ubicación más de cerca. Cuanto más cerca de su gimnasio, más probable es que usted va a usar. Si el gimnasio es parte de una cadena, saber si usted será capaz de utilizar otras ramas alrededor de su ciudad, que puede ser conveniente. Averigüe si la ubicación incluye estacionamiento y los de guardería si necesita estos . Asimismo, averigüe sobre las horas y los honorarios, ya que estos tendrán un gran impacto en su decisión. Asegúrese de que las horas en el gimnasio en forma con su calendario.

A continuación, consulte las tasas. La mayoría de los gimnasios tienen una cuota de iniciación, así que asegúrese de que sabe el coste total de la unión, que generalmente incluye la cuota de iniciación y el costo de una membresía mes. Muchos gimnasios ofrecen membresías de promoción a las personas que pagar por adelantado en semi trimestral, o bi-incrementos anuales; averiguar cuánto un descuento puede recibir mediante el pago de esta manera. También busque en los términos del contrato: averiguar si están encerrados en un año, si sus tarifas se fijarán con independencia en cuanto a variaciones de los tipos en el gimnasio, y lo que el coste de la cancelación de su membresía es, si usted necesita hacer eso .

Piensa en las que necesita en su gimnasio. Cuanto más , más alta será la tasa será, por lo que si todo lo que necesitas es de levantamiento de pesas, por ejemplo, buscar un gimnasio más mínimo. Gimnasios grandes pueden tener piscinas, pistas de tenis, equipo cardiovascular, muros de escalada, equipo de entrenamiento con pesas, equipo de entrenamiento de resistencia, y una variedad de clases y las opciones de formación. Algunos gimnasios tienen también terapeutas masajistas y para el personal, piense en sus necesidades cuando se mira en los folletos de modo que usted puede escoger un gimnasio que cumplir con ellos.

Una vez que haya reducido la lista un poco, es tiempo de visita en realidad algunos gimnasios, para ver que los recursos de uno a usted más. Muchos gimnasios ofrecen un pase de cortesía para los visitantes vienen a inspeccionar las instalaciones y el trabajo, para ver si el gimnasio es de su agrado. Si el gimnasio no se lo ofrece, elegir otro gimnasio. Cuando en sus instalaciones, interactuar con el personal para ver lo fácil y útil al mismo tiempo que se compruebe el estado del equipo y cómo llenaron el gimnasio. Trate de visitar cuando se estaría trabajando a cabo, de modo que usted puede ver lo que el gimnasio se siente como si estuviera allí. Y no tengas miedo de pedir al personal de muchas de las preguntas: esto es lo que están ahí.

Si usted está interesado en la formación de personal o clases de gimnasia, averigüe si puede asistir a una clase o de formación personal primer período de sesiones, sin entrar en el gimnasio. Muchos gimnasios ofrecen aeróbic, yoga, Pilates, kick boxing, musculación, y una variedad de clases de fitness de otro tipo que puede mantenerte enfocado y divertirse. Tomar una o dos clases a la experiencia de los instructores ya los estudiantes y decidir si el ambiente se siente bien para ti, o reservar una sesión con un entrenador personal para ver cómo la interfaz juntos.

Por último, mirar los servicios que ofrece el gimnasio. Descubra cómo limpiar el vestuario se mantiene, y si el alquiler armario está disponible. Echa un vistazo a los baños y ver si el gimnasio cuenta con un salón para que la gente en el resto después de hacer ejercicio. Averigüe si el gimnasio tiene sauna o jacuzzi, o no se proporcionan toallas, y si usted tendrá que pagar extra por ninguno de estos servicios. Pregunte a los clientes gimnasio otros acerca de sus experiencias, así, además de dar una idea del nivel de amistad existentes en el gimnasio, también puede obtener información importante.

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