¿Qué es el Manejo Integrado de masaje?

masaje integrado, también conocido como , es un método terapéutico que combina los principios de masaje y de . Al igual que otras disciplinas somáticas, integrado masaje incorpora físico, emocional, y elementos espirituales. En otras palabras, que apoya una mente enfoque holístico al bienestar del cuerpo en vez de dibujo ya sea en un punto de vista fisiológico o el medio ambiente.

masaje integrado consiste en la aplicación de las manos en diferentes técnicas para promover cambios fisiológicos. Esto se logra principalmente centradas en el sistema de la fascia, o tejido conectivo del cuerpo. Como terapia somática, masaje integrado a menudo coincide con el movimiento guiado y otras técnicas de trabajo corporal para ayudar a estimular los músculos atrofiados y comprimidos de liberación de tejidos blandos.

En términos generales, es una práctica antigua que se remonta por lo menos 3. 000 años. Si bien puede simplemente sentirse bien, su salud, dando beneficios están bien documentados en la actualidad. De hecho, las técnicas de masaje integrado han convertido en práctica estándar en muchos programas de rehabilitación física. Además, integrado se utiliza como una terapia complementaria para una amplia variedad de condiciones, como la artritis, la hipertensión, la infertilidad y la disfunción inmune. Por supuesto, uno de los mayores beneficios de la integración de masaje puede ser la reducción del estrés.

terapia de masaje integrado es también útil en el tratamiento del dolor. De hecho, las distintas técnicas utilizadas se encuentran a menudo en los programas de deportes de la terapia. Aparte de aumentar el flujo de sangre y oxígeno a los músculos, el masaje integrado también mejora la flexibilidad articular. Los practicantes de crédito de estos beneficios a un aumento en la producción y liberación de endorfinas, calmantes naturales del cuerpo.

masaje integrada también tiene aplicaciones en el tratamiento de depresión y ansiedad, los trastornos relacionados. La liberación de la tensión y el estrés se atribuye a la mejora de los síntomas físicos. Masajes Sin embargo, muchos temas de recibir también el informe de estado de ánimo mejoró. Además, el masaje integrado se ha observado para promover la mejora de la calidad del sueño y la concentración mayor.

Un terapeuta de masaje integrado puede emplear uno de los más de 250 técnicas de masaje que han surgido a lo largo de los siglos. Muy a menudo, sin embargo, él o ella será desarrollar un plan que utiliza una combinación de técnicas orientadas a la persona. Algunas de estas técnicas son bastante conocidos, tales como terapias de acupresión o Reiki. En general, sin embargo, las sesiones de terapia de masaje integrado se puede esperar que incluyen variaciones de amasado, la grabación, y la aplicación de presión en puntos específicos.

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