¿Qué es una almohada roncar?

ronquidos o almohadas roncar están especialmente diseñados almohadas que son eficaces en la prevención de . Aunque los diseños se basan en diferentes factores ligeramente diferentes para ayudar a reducir y finalmente eliminar , la mayoría tratan de evitar que el cuello y la mandíbula de la solución en una posición en una constricción parcial del flujo de aire en los pulmones se lleva a cabo. La corrección de la posición de la cabeza y el cuello asegura que la respiración es sin obstáculos y por lo tanto no se produzca el .

Si bien una almohada ronquido básica parece un poco como cualquier almohada común, a menudo hay algunas diferencias básicas en el diseño. Algunas de las almohadas son una forma diferente de la almohada de la cama tradicional rectangular. Ronquidos soluciones de este tipo pueden ser redondos, cuadrados, o poseer una forma que es algo así como la letra L. Mientras que la forma puede ser diferente, todas estas almohadas están diseñados para mantener el cuello y la cabeza en la alineación y promover un sueño reparador.

El contorno de la superficie de una a menudo incluye un área empotrada que ayuda a mantener la cabeza y el cuello en su lugar durante el sueño. Este diseño es particularmente apropiado cuando la persona prefiere dormir sobre su espalda. Una almohada ronquido contorno menudo proporciona cierto apoyo a la espalda superior, lo que ayuda a mantener el cuello alineado correctamente. Como beneficio adicional, las personas que sufren de casos leves de reflujo ácido también puede dormir mejor utilizando una contorneada.

Una almohada ronquido se utiliza a veces en conjunción con las ayudas del sueño, tales como la medicación o la terapia. Esto es particularmente cierto cuando los problemas del sueño, como la ansiedad severa, apnea del sueño, problemas de sueño u otros complicados están presentes. Cuando un enfoque no produce resultados, esta combinación de estrategias es a menudo suficiente para proporcionar una noches de sueño reparador al tiempo que permite a la persona a .

alivio de la obtención de los ronquidos no sólo es bueno para el individuo, sino también para otros en el hogar. Las parejas disfrutarán de un sueño más reparador si no hay ronquidos en la noche. Esto puede significar una menor tensión entre las parejas durante las horas de vigilia, así como permitir a ambas partes a disfrutar de una noche completa de sueño reparador.

La compra de una almohada ronquido es fácil. Muchas tiendas de suministros médicos llevar al menos un par de diseños diferentes. Además, no es inusual que las farmacias a vender al menos una marca o modelo. Si el derecho almohada ronquido no está disponible localmente, es posible para la mayoría de marcas y modelos en las tiendas en línea.

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